Budinca de chia cu mar copt

budinca de chia cu mar copt fantastic fit
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Budinca de chia cu mar copt

Ca tot am incercat diverse retete de budinca, stiti deja, dar aceasta budinca de chia cu mar copt parca le intrece pe toate la gust. 

budinca de chia cu mar copt fantastic fit

In reteta postata anterior, aveti detalii despre hidratarea semintelor. Ce aveti de facut diferit e partea cu marul care trebuie copt in prealabil, racit, pasat si amestecat cu scortisoara.

Ceea ce o face senzationala este combinatia de mar copt cu scortisoara. E una din cele mai bune variante de budinca de chia testate pana acum. 

Ingrediente budinca de chia cu mar copt:

  • 2 linguri seminte de chia
  • 4 linguri de apa
  • 4 linguri lapte
  • un mar copt
  • o lingurita scortisoara

Declaratie nutritionala:

  • 183 kcal: 11% proteine, 32% lipide, 57% glucide

budinca de chia cu mar copt fantastic fit

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *