Clatite proteice
Clatite proteice Cand te gandesti la clatite, asa cum esti obisnuit, te gandesti la multe calorii goale din faina alba, zahar, dulceata sau finetti. Uite ca nu e chiar asa….
Categorized as: Mancare sanatoasa
Inghetata cu unt de arahide
Inghetata cu unt de arahide Ce-ai zice daca te poti bucura de o inghetata delicioasa fara sa iti faci griji ca iti poti sabota obiectivele tale? Ia uite ca se…
Sandwich de post cu avocado si naut
Sandwich de post cu avocado si naut Am intrat in perioada postului Pastelui. O parte il tineti, alta nu, dar o reteta de mancare de pot nu strica nimanui. Recunosc,…
Mic dejun rapid si consistent
Mic dejun rapid si consistent (si dragut zic eu :D) Seara te-ai culcat tarziu. Ai avut de vazut cateva episoade dintr-un film. Te-a prins, dar pe moment ai uitat ca…
Piept de pui cu piure de mazare si pastarnac
Piept de pui cu piure de mazare si pastarnac Vrei, nu vrei, trebuie sa mananci sanatos. Trebuie sa ii dai corpului combustibil de calitate daca vrei sa functioneze in parametri…
Ciocolata neagra cu superalimente sau Super-ciocolata
Super-Ciocolata: Ciocolata neagra cu superalimente E o ciocolata sau o gustare sanatoasa cu migdale, goji, diverse seminte, spirulina, acai si polen. Baza e ciocolata cu 74% cacao (dar se poate folosi…
Clatite cu faina de ovaz si banane
Clatite cu faina de ovaz si banane Daca esti in pana de idei cu mic dejunul, daca te-ai saturat de oua cu legume sau terci de ovaz cu fructe, ar…
Briose cu dovleac, fara zahar
Briose cu dovleac, fara zahar Toamna s-or numara bobocii, dar acest anotimp ne aduce si ingrediente locale pretioase pentru alimentatia noastra. Atat de putin mediatizat, dar atat de gustos si…
Peisaj magic din iaurt cu fulgi si fructe
Peisaj magic din iaurt cu fulgi si fructe Dupa cum ati observat in ultima perioada, imi place sa ma joc cu ingrediente, culori si forme. E unul din motivele pentru…
Granola fara zahar
Granola fara zahar Daca supermarketurile sunt pline de tot felul de sortimente de granola, de ce sa te chinui, sa pierzi timp sa o faci in casa? Pentru ca…
Copyright © 2018 - FantasticFit