Personal Training

Personal Training Iasi
Activitatea de Personal Training presupune un antrenament în care se lucrează 1 la 1, fiind conceput în funcție de particularitățile și obiectivele persoanei cu care colaborăm.

La început se completează o fișă cu toate detaliile necesare, iar pe parcursul colaborării sunt adaptate antrenamentele pentru obținerea unor rezultate cât mai bune.

Participanții la această activitate primesc și îndrumare cu privire la alimentație (vor completa jurnalul alimentar și vor fi sugerate modificări ce pot fi aplicate cu ușurință în funcție de program și preferințe).

O ședințe de Personal Training durează 60 – 90 minute.

 

Personal Training Iasi